Как достичь успеха. Секрет эффекта накопления

Приветствую Вас, друзья. Как часто, когда у Вас есть выбор между вредным и полезным, Вы выбираете вредное? Например, между газировкой и водой Вы выбираете газировку. Просто потому что «Ничего страшного. Ты ведь не получишь вреда от одной баночки». Примерно так мы все и любим думать. Нам нравится жить в иллюзии, где успеха можно достичь только … Читать далее Как достичь успеха. Секрет эффекта накопления

Почему другие люди раздражают? Ошибки мышления.

Наш мозг удивителен в своей сложности. Каждую секунду на него сваливается так много информации, что в процессе эволюции он научился отбирать лишь самую необходимую. Такой подход в большинстве случаев довольно оправдан. Ведь позволяет быстрее реагировать и обращать внимание на важные вещи. Однако иногда он всё же упускает кое что важное. В 70е годы ученые провели … Читать далее Почему другие люди раздражают? Ошибки мышления.

Вред и польза интернета. Объяснение психолога

Испокон веков люди менялись вслед за окружающей средой, чтобы выжить. Этот процесс непрерывен, и наше тело совершенствуется в нём постоянно. Пример такой адаптации — нейропластичность мы наблюдаем в собственной голове. Это способность мозга перестраивать себя в ответ на новые условия жизни. Однако мощь этой особенности чаще всего недооценивают. В книге «Мозг, исцеляющий себя» Норман Дойдж … Читать далее Вред и польза интернета. Объяснение психолога

Сила воли и мотивация. Парадокс свободы выбора

Представьте, что покупателям в магазине предлагают попробывать на вкус 6 видов какого-то продукта и получить за это скидку. Согласно исследованию 2000 года из тех, кто попробует, каждый третий уйдёт домой с покупкой. Но что, если вкусов будет не 6, а 24. Казалось бы, продажи должны вырасти, но дело принимает слегка другой оборот. Ведь после дегустации … Читать далее Сила воли и мотивация. Парадокс свободы выбора

Суть страха. Как преодолеть страхи. Мощные советы

Страх — это очень полезный базовый инстинкт, который призван нас оберегать. Но порой он приносит больше вреда, чем пользы. Ведь иногда мы боимся того, что может значительно улучшить нашу жизнь. Происходит это потому что мы боимся последствий, которых не в силах предсказать. Наш мозг хочет стабильности и всеми силами удерживает жизнь в привычном русле. Возможно, … Читать далее Суть страха. Как преодолеть страхи. Мощные советы

Разрешение конфликта. Суть конфликта. Поведение в конфликте.

Конфликт – это нормально. Люди рождаются в различных условиях, различных культурах, которые совершенно друг другу не соответствуют. Воспитываются прямо противоположными методами и отличаются генетически. Словом, мы хотим разного и достигаем этого тоже по-разному. Поэтому конфликты неизбежны и являются неотъемлемой частью нашей жизни. Иногда нам кажется, что их следует избегать. Что они мешают жить. Во имя … Читать далее Разрешение конфликта. Суть конфликта. Поведение в конфликте.

Как влиять на людей. Как доносить своё мнение до окружающих

В этой статье я расскажу, как правильно доносить своё мнение до окружающих. В начале надо сказать, что лично я далёк от политики, не читаю новостей, не смотрю телевизор и ничего не знаю об экономике. Однако по какой-то причине последние несколько дней то и дело обнаруживаю себя за просмотром предвыборных дебатов. Американских. Дебатов между уже победившим … Читать далее Как влиять на людей. Как доносить своё мнение до окружающих

Как выйти из депрессии самостоятельно, изменив рацион

Можно было бы пофилософствовать и рассказать о том, как достичь счастья. Но как бы Вы не напрягали мозги над идеями легендарных мудрецов, это не поможет, если батарейка у ваших мозгов села. Пейте больше воды Например если Ваши мозги высохли. Это не шутка. Дело в том что наш мозг на 75% состоит из воды. И если … Читать далее Как выйти из депрессии самостоятельно, изменив рацион

Пропала мотивация. Что делать. Ответ индийского брахмана

Что делать если пропала мотивация

«Я потерял искру. У меня нет постоянной мотивации. У меня пропало желание. Как вернуть энергию чтобы снова жить полной жизнью?» — часто эти слова можно услышать от разных людей. Однажды этот вопрос задали великому мудрецу — индийскому брахману по имени Садхгуру. Ответ мудреца — Видите ли , природа жизни такова, что что если Вы выйдете … Читать далее Пропала мотивация. Что делать. Ответ индийского брахмана

Как правильно читать. Полное руководство от психолога

Сегодня только ленивый не рекомендует читать книги. Однако мало кто рассказывает о том, как делать это правильно. Почти никто не объясняет, что собственно читать. Где найти книгу, которая тебе понравится? Как понимать больше чем прочитано? В этой статье я отвечу на все эти вопросы и составлю для Вас полноценную инструкцию по переходу в мир литературы. … Читать далее Как правильно читать. Полное руководство от психолога